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【オンライン】身体を通じて思考・言語を超えた真の自己に出会う~ソマティックインテリジェンス(身体知性) Vol.2:自己受容

Description

果たして現代人の身体は「変容に向かえる身体」なのでしょうか?
私たちは、「ほんとうに欲しいもの」を理解しているでしょうか?

古今東西、多くの精神修行において「心身相関」の仕組みをもとに「身体へのアプローチ」を巧みに取り入れることで、意識の変容が導かれてきました。

withコロナの時代を迎え、私たちの潜在下にあった進化への希求が、思いや感覚として顕在化してきているのを感じている人は少なくないはずです。

本講座(全3回シリーズ)では、「思考」ではなく「身体」からの視点で捉えたときに開かれる全く新しい世界観を体験&探求していきます。


第二回:【自己受容】
~弱さや不安に向き合う身体セルフケア~

多様なストレスを抱える現代社会において「セルフケア」 の大切さはあちこちで説かれていますが、真の「ケア」に ついての理解・そのアプローチの仕方にはさまざまな深さ があります。


例えば私たちは【理想の自己像】と現実のギャップを埋め ようと、さまざまな努力を試みますが、本質的な成長を遂 げるためには、一見『後戻り』をするようなネガティブな 体験も味わうことが必要になります。

それら「未完了のプロセス」を身体を通して完了させたと き、それが巻き込んでいた大きなエネルギーを回復させる ことが出来るのです。

〜学びのKey Words〜
・受容と変容を体験するための身体アプローチ
・身体の持つインテリジェンスにゆだねる
・本来的な呼吸を取り戻す
・SELFのエネルギーに触れる


◎こんな人にオススメ

*「身体知」に興味がある方
*超えたいエッジがある方
*解決したいことはあるが、どうしたらよいかわからない 方
*左脳的な戦略に限界を感じ、新しいパラダイムを探して いる方
*人間のそもそもの仕組みを知りたい方
*宇宙や身体に興味がある方

◎期待できる効果

*身体の微細な感覚の変化に気づきやすくなる
*思考による「考え」と、身体が導く「サイン」の違いに 気づきやすくなる
*思考のモードと、身体のモードを切り替えることが出来 るようになる
*日々の体のメンテナンスが自分でできるようになる
*身近な人とのコミュニケーションの質が高まる
*問題や課題の捉え方・解決法が新しくなる
*安心感が増す/希望が持てる
*自分の存在を使って、人の存在を支える仕組みと方法が わかる
*自分本来のパワーやインスピレーションにアクセスでき るようになる


◎全3回日程について
第一回:【自己認識】ー 終了
~身体を通じて思考・言語を超えた真の自己に出会う~
○日時 2020年5月12日 19:00~21:30

第二回:【自己受容】
~弱さや不安に向き合う身体セルフケア~
○日時 2020年5月27日 19:00~21:30

第三回:【コンパッション】
〜身体を使って、利他や思いやりを育む〜
○日時 2020年6月12日 19:00~21:30


会場:【オンライン講座】
料金: 各回 6000円(アーカイブ購入 各回:5000円)

※講座中の参加者同士のインタラクティブなやりとり(ブ レイクアウトセッション使用)や、講師との質疑応答も含 め、ワークショップ形式で行う質の高いオンライン講座で すのでアーカイブだけのご購入はオススメしていませんが 、3回のうちご都合が合わない日がある方にはアーカイブ での復習ができるよう準備しています。
(ご参加の方は講座後にアーカイブもご覧頂けます。)
定員:40名
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小笠原和葉(おがさわら・かずは)プロフィール:
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ボディーワーカー ボディーワーカーとして臨床・研究を深めながら新しい健康観「健康3.0」を探求。

人間全体をひとつのシステムとしてとらえ、より良く生きる生きるための身体性や生理学について 個人から企業までそれぞれのニーズに合った形で幅広く教育・啓蒙を行っている。

宇宙物理学修士/東北大学大学院医学部研究生 著書「システム感情片付け術」(日貿出版社)

Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#598658 2020-05-26 10:21:49
Wed May 27, 2020
7:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
第2回オンライン参加費 SOLD OUT ¥6,000
第2回アーカイブ購入 SOLD OUT ¥5,000
第1回目アーカイブ購入 SOLD OUT ¥5,000
Organizer
Human Potential Lab
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